- mail toimub Tallinnas koolitus treeneritele: TREENERI LÄBIPÕLEMISE ENNETAMINE
Läbiviija: Aave Hannus, spordipsühholoogia lektor
Enne kursust on vaatamiseks videoloengud.
Teemad:
- Stressi ja läbipõlemise põhjused, äratundmine ja eristamine
- Läbipõlemise riskitegurid ja ohumärgid
- Läbipõlemise ennetamine: stressi juhtimine ja toimetulek
Töötuba:
- Stressi ja läbipõlemise märkide äratundmine
- Läbipõlemise riskitegurite äratundmine
- Stressi ja emotsioonide juhtimise strateegiad
- Psühholoogilise paindlikkuse ja vastupidavuse arendamine
- Enesehoolitsuse plaani koostamine treeneritöös
Täpsem info ja registreerimine: